Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose pan Jean-Michel Jakobowicz

Caractéristiques

• Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose
• Jean-Michel Jakobowicz
• Nb. de pages: 477
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791028503352
• Editeur: Leduc.s éditions
• Date de parution: 2017

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Overview

L'autohypnose est une méthode unique et à la portée de tous, qui vous permet d'être votre propre thérapeute. Lorsque vous vous mettez à rêvasser, que vos pensées vagabondent, vous entrez déjà dans une sorte de transe très proche de l'autohypnose ! Apprenez simplement à rendre cette transe positive et utilisez-la pour atteindre vos objectifs ! Découvrez dans cette bible complète : Comment fonctionne concrètement l'hypnose, cet état modifié de conscience qui vous permet d'utiliser les capacités naturelles de votre cerveau à se détendre, se régénérer et vous guérir.
- Comment bien se préparer et créer vos propres transes pour régler vos problèmes : anxiété, manque de confiance en soi, phobies, insomnies, addictions, douleurs chroniques, perte de poids, deuil, etc. - De nombreux témoignages commentés, exemples de transes et exercices pour vous guider sur le chemin du mieux-être au quotidien.

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